Im Rhythmus des Lebens

Im Rhythmus des Lebens
Jedes einzelne Haar hat seinen eigenen Zyklus – das bedeutet, wir tragen etwa 100.000 verschiedene Zyklen auf unserem Kopf. Dies garantiert, dass wir zu jeder Zeit Haare auf dem Kopf haben. Die Natur ist ein grandioses Vorbild und zeigt uns, wie genial unser Körper funktioniert – ein wahres Wunderwerk.
Wachstumsphase
Die Wachstumsphase eines Haares dauert etwa sieben Jahre, und ungefähr 90 % unserer Haare befinden sich gleichzeitig in dieser Phase.
Auch wir dürfen wachsen – manchmal schneller, manchmal langsamer, jeder in seinem eigenen Rhythmus. Ein schönes Sprichwort sagt: Das Haar wächst nicht schneller, wenn du daran ziehst. In der Wachstumsphase dürfen wir lernen, und Neues darf entstehen. Diese Phase ist wie ein Tag: Jeden Tag haben wir die Chance, neu zu entdecken, wann unsere produktivste Zeit ist. Dabei wechseln wir zwischen Produktivität und dem bewussten Loslassen. Es gibt für alles eine Zeit zum Schaffen, zum Pausieren und zum Austauschen. Wenn wir jeder Phase ihre Zeit geben, schaffen wir Harmonie und Nachhaltigkeit in unserem Tun.
Wir haben die Möglichkeit, uns jeden Tag neu zu erfinden oder uns bei der Entstehung von Neuem weiterzuentwickeln.
Ruhephase
In der Ruhephase bleibt das Haar im Haarfollikel und bereitet sich darauf vor, losgelassen zu werden. Diese Phase dauert etwa vier bis sechs Wochen.
Auch in unserem Leben gibt es Zeiten, in denen wir Dinge ruhen lassen dürfen – sie für einen Moment beiseitelegen und setzen lassen. Eine Pause ermöglicht es uns, den Kopf zu lüften, die Gedanken zu ordnen. Diese Phasen sind wichtig, um das Erlebte zu verarbeiten und es reifen zu lassen.
Vergleichbar ist dies mit einem Brotteig: Nach dem Kneten braucht der Teig eine Ruhezeit, damit er aufgehen und sich voll entfalten kann. Ebenso bietet eine Pause im Alltag oder im Arbeitsleben die Möglichkeit, dass Ideen reifen, sich manifestieren und realisieren können. Vielleicht entstehen in dieser Zeit sogar neue, hilfreiche Gedanken.
Ausfallphase
Schließlich kommt die Phase, in der das Haar langsam die Haarwurzel verlässt und ausfällt. Dieser Prozess dauert etwa vier bis sechs Monate. So wird Platz für neues Haar geschaffen.
Auch wir dürfen – oder müssen – manchmal Dinge loslassen. Vielleicht ist es an der Zeit, dass jemand anderes ein Projekt weiterführt oder abschließt. Es liegt eine Kraft darin, Dinge bewusst zu verabschieden. Jeden Tag erleben wir Momente, in denen etwas vollbracht ist und Platz für Neues entsteht. Loslassen ist ein natürlicher Teil des Lebens und schafft Raum für Weiterentwicklung.
Unser Haar durchläuft diesen Zyklus jeden Tag: Irgendein Haar wächst, ein anderes ruht, und wieder ein anderes fällt aus – ganz von selbst, ohne dass wir es bemerken oder beeinflussen müssen.
Im Einklang mit der Natur leben
Auch wir können unser Leben im Einklang mit der Natur leben: Gestern ist vorbei, morgen noch nicht da – und im Jetzt leben wir.
In der Arbeitswelt scheint dies oft schwer umsetzbar zu sein, da dort häufig ein ständiges Wachstum ohne Pausen gefordert wird. Doch wir Menschen haben unseren eigenen Rhythmus. In der Freizeit haben wir die Möglichkeit, unsere Phasen bewusst zu erleben: zu erkennen, wann wir am produktivsten sind und wann wir eine Pause brauchen. Diese Selbstbeobachtung führt uns auf eine Reise zu uns selbst – eine Lebensreise voller Wunder und Magie.
Natürlich gibt es Lebensumstände, die einen anderen Rhythmus erfordern. Doch ich mache die Erfahrung, dass gerade Menschen, die schwere Schicksalsschläge erlebt haben, oft eine beeindruckende Kraft und Motivation entwickeln, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Sie hadern nicht, sondern lassen das Alte los, um Platz für Neues zu schaffen.
Ein Wunderwerk der Natur
Unser Körper ist ein Wunderwerk – genial und ein inspirierendes Vorbild. Ich lade dich ein, dich vom Rhythmus deiner Haare leiten und inspirieren zu lassen. Entscheide jeden Tag neu: Wer will ich sein? Und wer bin ich?
NaturHaarKraft
Silvia Jenni