Leichtigkeit

 

Es gibt einen wunderbaren Song von Silbermond: „Leichtes Gepäck“.

 

Refrain:


„Eines Tages fällt dir auf,


dass du 99 Prozent nicht brauchst.


Du nimmst all den Ballast und schmeißt ihn weg,


denn es reist sich besser mit leichtem Gepäck.“

 

November

 

Gerade in dieser Jahreszeit finde ich, dass Leichtigkeit die Stimmung aufhellt. Doch manchmal stecke ich fest, alles dreht sich um mich und ich komme nicht vom Fleck. Dann wirkt alles schwer und ich suche meinen Weg zurück zur Leichtigkeit. Dabei hilft Lachen – es löst Verspannungen, ich kann tief durchatmen und sogar über mich selbst lachen.


Einmal durfte ich an einem Lachyoga-Vortrag teilnehmen. Das war spannend und richtig lustig.

 

Leichtes Leben

 

Ich glaube, jeder wünscht sich, dass alles leicht zusammenpasst – ein entspanntes und dennoch faszinierendes Leben. Und wir selbst haben die Möglichkeit, etwas zu verändern. Natürlich ist das schwierig, wenn man in einer Lebenssituation steckt, in der kein Ende in Sicht ist und man nicht weiß, wann es besser wird.


Manchmal sind es aber auch nur Wohlstandsprobleme – und dann können wir sofort auf Leichtigkeit umschalten.

 

Meine Entscheidung

 

Ich entscheide, wie ich leben will und was ich verändern möchte. Jede Situation hat mehrere Sichtweisen, und ich kann auswählen, welche Perspektive ich einnehme.
Wir dürfen in der Schweiz frei leben, frei unsere Meinung äußern und genießen ein sicheres Umfeld. Ich kenne auch Zeiten der Armut – und doch fand ich immer Hilfe.


Vielleicht erlebst du heute einen Tag voller Leichtigkeit und freust dich an den kleinen Wundern.

 

Leichtigkeit im Haar

 

Auch im Haar sieht man Leichtigkeit. Viele spüren: „Mein Haar ist zu schwer – ich muss es abschneiden.“ Die Schwerkraft wirkt, alles zieht nach unten. Das fühlen auch viele mit langen Haaren. Oft reicht jedoch schon ein einziger Zentimeter, und das Haar fällt wieder leicht.

 

Haarschnitt

 

Nach dem Haarschnitt ist meine erste Frage: „Wie fühlst du dich?“
Die Antwort lautet fast immer: leicht.
Mit dem Schnitt fällt vieles – zuerst äußerlich, doch auch innerlich bewegt sich etwas. Durch das Gefühl von Leichtigkeit verändert sich die Haltung, und die Lebensfreude kommt zurück. Im Idealfall akzeptierst du dich so, wie du bist, und erkennst, wie einzigartig du bist.
Wir sind Wesen mit vielen Fähigkeiten, die wir entdecken dürfen. Nehmen wir sie an, wird vieles leichter – und unser Haar kann frei fallen.

Es ist wie ein Barometer, das uns zeigt, wie wir uns fühlen. So zeigt sich deine innere Schönheit im Außen – in deinem Haar. Und das wirkt in deinem ganzen Körper.

 

In Leichtigkeit

Silvia Jenni – NaturHaarKraft